Намалете холестерола!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Хапвайте ядки
22473
Избягвайте да хапвате хотдози, сандвичи със салами Риба вместо месо Избягвайте трансмазнините Хапвайте ядки Ограничете десертите Фибрите са основен фактор за намаляване на холестерола Гответе на пара Зеленчуковите салати са полезни за здравето Похапвайте, много зеленчуци и плодове Забравете бързото хранене

Хапвайте ядки

В ограничени количества, тъй като са много калорични, орехите, бадемите, кашуто и другите ядки са страхотни за похапване между основните хранения. Те засищат и съдържат ненаситени мазнини, които са здравословни. Яжте ги сурови или печени, но с малко сол.

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10
Как да намалим холестерола
Как да се храним
За да намалим холестерола
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft