Намалете холестерола!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Похапвайте, много зеленчуци и плодове
22473
Избягвайте да хапвате хотдози, сандвичи със салами Риба вместо месо Избягвайте трансмазнините Хапвайте ядки Ограничете десертите Фибрите са основен фактор за намаляване на холестерола Гответе на пара Зеленчуковите салати са полезни за здравето Похапвайте, много зеленчуци и плодове Забравете бързото хранене

Похапвайте, много зеленчуци и плодове

Тъй като плодовете и зеленчуците не съдържат холестерол, те са нискокалорийни храни. Те съдържат фибри, витамини и минерални вещества, които активират перисталтиката на червата, за да се изхвърлят токсините. Поемайте поне 5-10 порции плодове и зеленчуци ежедневно.

1 2 3 4 5 6 7 8
9
10
Как да намалим холестерола
Как да се храним
За да намалим холестерола
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft