Намалете холестерола!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Фибрите са основен фактор за намаляване на холестерола
22473
Избягвайте да хапвате хотдози, сандвичи със салами Риба вместо месо Избягвайте трансмазнините Хапвайте ядки Ограничете десертите Фибрите са основен фактор за намаляване на холестерола Гответе на пара Зеленчуковите салати са полезни за здравето Похапвайте, много зеленчуци и плодове Забравете бързото хранене

Фибрите са основен фактор за намаляване на холестерола

Фибрите са основен фактор за намаляване на холестерола. Те се съдържат в зеленчуците и плодовете, в пълнозърнестите храни, в овесената каша и в бобовите ястия. Можете да ги поемате и като добавка - пектин или хуск. Поетите фибри набъбват и създават усещане за ситост, почистват чревния тракт и са страхотна храна за полезните бактерии.

1 2 3 4 5
6
7 8 9 10
Как да намалим холестерола
Как да се храним
За да намалим холестерола
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft