24 Януари 2013
220502
Спаначено суфле
Спанак със шунка и сирене
Спанак на фурна с ориз
Спанак с чесън
Спанак с ориз
Спаначено руло
Спаначена пица
Спанак омлет
Спанак със сирене
Спаначено руло
6 бр. яйца
3 с. л. кисело мляко
1/2 ч. л. сода бикарбонат
2 с. л. олио
2 с. л. брашно
200 гр. сирене
2 с. л. галета
Плънка:
1 кг спанак
20 гр. масло
черен пипер
индийско орехче
сол
Приготвяне:
• Яйцата се разбиват с олиото, кис. мляко и содата.
• Добавя се настъргано сирене и брашното.
• Получената смес се изсипва в правоъгълна тава/20-35см./ върху хартия.
• Пече се на 180 гр. до леко порозовяване.
• Изважда се от фурната и отгоре се разпределя предварително почистения, нарязан, сотиран в масло и овкусен с индийско орехче, черен пипер и сол на вкус, спанак .
• Завива се на руло с помощта на хартията и се пренася отново в тавата.
• Намазва се с олио и се поръсва с галета.
• Пече се още около 15 мин. до златисто.
Вкусна кухня
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
