29 Юли 2012
42214
Закусвайте обилно с пълноценни белтъчини
Не смесвайте солено и сладко
Вместо масло върху хляба си слагайте горчица
Режете храната на много тънки парчета
Препичайте колбасите така ще излязат мазнините
Ако сте много гладни, изпийте чаша топла вода
Никога не похапвайте пред телевизора
Организирайте си един ден само на протеини
Закусвайте обилно с пълноценни белтъчини
Закусвайте обилно с пълноценни белтъчиниИзползвайте диетично масло.
Наблягайте на бульоните от зеленчуци (не от кубчета, а естествени) и суровата храна.
Закуската е основно хранене, което ще ви крепи през дългия ден, затова е важна.
Използвайте собствената мазнина на месото при печене.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
